رژیم غذایی مناسب یکی از مهمترین ابزار مبارزه با سرطان است . رنگ غذاها بهترین نشانگر مزیت های سلامتی غذاها می باشد .اگر غذا ها را از روی رنگ آن ها دسته بندی کنیم هر دسته برای درمان و پیش گیری نوع خاصی از سرطان مفید است . هر چه در رژیم غذایی خود تنوع رنگی بیشتری داشته باشید ، انواع بیشتری از ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن را از طریق تغذیه دریافت می کنید . در این مطلب می آموزید چگونه این تنوع رنگ ها را از امروز در رژیم غذایی خود قرار دهید .