به گزارش خبرنگار رودآور؛ در این مطالب کوتاه بر آن شدیم تا شما حوانندگان محترم سایت را با این مطلب که چه ویتامینی برای چه قسمت از بدن اثرگذار است را معرفی کنیم.

ـــ ویتامین آ بافت پوست آسیب دیده را ترمیم می کند و بسیار برای بازسازی پوست حیاتی است.

ـــ داشتن کم خونی از بحران فقر ویتامین های B6 و B12 است، این باعث نرسیدن اکسیژن به اندام های بدن می شود.

ـــ کلاژن سازی و قابلیت ارتجاعی پوست مربوط به ویتامین E است.

ـــ ویتامینD بافت های آسیب دیده را ترمیم می کند و فقدانش سبب افسردگی می شود.

ـــ ویتامین C به بافت ها و استخوان های بدن برای رشد و ترمیم کمک می کند.

ـــ ویتامین E و تریگلیسرید برای پوست حیاتی است.

ـــ سلنیوم پوست را در برابر مضرت نور آفتاب محافظت می کند.

ـــ کلسیم چین و چروگ و خشکی پوست را از بین می برد.

فاطمه زنگنه

انتهای پیام/