گفتنی است،  بر اساس جدیدترین تحقیقات تعویض هر 6 ماه یکبار بالش، ملحفه و لحاف باعث جلوگیری از تشدید عارضه آسم و‌ آلرژی و همینطور بروز آکنه در افراد مستعد می‌شود.

 بررسی‌ها نشان می‌دهند، بر اساس تحقیقات صورت گرفته بر روی 2 هزار و 200 فرد بزرگسال در انگلستان در حدود 72 درصد از آنها نمی‌دانستند که چرا باید بالش خود را هر 6 ماه یکبار تعویض نمایند.

پژوهشگران دانشگاه کارولینای شمالی که  مشغول  انجام این پژوهش بودند اعتقاد دارند به جز شستشوی دوره‌ای بالش‌ها و ملحفه‌ها باید تعویض آنها در هر شش ماه یکبار صورت گیرد زیرا صورت در هنگام خواب به دلیل فشار بر روی  بالش مستعد دریافت انواع آلودگی‌ها مانند گرد و غبار، چربی و پوست مرده است.

علاوه بر تمیزی بالش کارشناسان توصیه می‌کنند بالش به صورتی باید استاندارد باشد که کمترین فشار را بر گردن وارد آورد و باید فاصله بین سر و شانه را پر نماید.

ایمیل: roodavar1@gmail.com                 سامانه پیامکی رودآور ۳۰۰۰۸۸۳۳۰۰۰۰۶۱