کارشناس ارشد تربیت بدنی گفت: تغذیه نامناسب، چاقی، استرس، اضطراب، بالا رفتن سن و برخی بیماری ها خواه ناخواه بر فعالیت های مغزی اثر می گذارد و زمینه ساز زوال سلول های مغزی آن می شود، با این وجود ورزش می تواند شرایطی را فراهم کند تا فعالیت های مغزی بهتر انجام شود و از این رو، مانعی برای ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله آلزایمر باشد.