امروزه تغذيه نقش مهمي را در زندگي روزمره بخصوص ورزش ايفا مي كند . رسيدن به اوج آمادگي و داشتن وزن و بدن ايده آل از عوامل موفقيت يك ورزشكار محسوب مي گردد . هنگامي كه فوتبال بازي مي كنيم قند خون به انرژي تبديل مي گردد و مقدار آن كم مي گردد .همين امر باعث ترشح هرمون رشد مي گردد .
|
دست های پشت پرده چه ها که نمی کند! فروش کتاب های ترامپ و صادق هدایت با 50 درصد تخفیف آن هم در نمایشگاه ضیافت مواد غذایی #همدان در شرایط نامساعد افزایش قیمت کاغذ در حالی است که در نمایشگاه های مشابه، خبری از چنین تخفیفی برای کتاب های حوزه سبک زندگی و دفاع مقدس نیست، آیا این مطلب را نمی توان ادامه ماجرای نفوذ در فرهنگ و اقتصاد کشورمان، با افکار نهیلیسم و نظام سرمایه داری غرب دانست؟ |
یادداشت/ یک هنرپیشه زن دستچندم، دروغها و شایعات جهتداری را که دقیقا همسو با اهداف اعلام شده دشمنان اسلام و انقلاب و مردم طراحی شده است به میان میکشد که تازهترین آن، نسبت دادن جهاد نکاح! به یک روحانی و توصیه به صیغه شدن خانمهای ایرانی برای اعضای حشدالشعبی است! |
در حاشیه تشییع پیکر یک طلبه؛ امروز در مراسم تشییع پیکر طلبه شهید همدانی، مردم با در دست داشتن پلاکاردهایی خواستار محاکمه مهناز افشار شدند و اما برخی می گویند قتل طلبه همدانی تکه ای از پازل ایجاد تفرقه بین ایران و عراق توسط خودفروخته های داخلی است. |
در حالی که صاحبان پوشالی ایسنتاگرام خود مصداق بارزی برای ترویج خشونت و تروریست هستند و به صفحات مجازی امثال حاجیلوها و مرادی ها کاری ندارند، با تروریست خواندن سپاه و یا آنانی که تنها عطوفت اسلام را اشاعه می دهند، صفحاتشان را می بندند و برخورد می کنند! |
یادداشت/ سلبریتیها آمدهاند که تمام قواعد نهادهای مدرن و سنتی را بر هم بزنند. سازمان به مثابه نهاد مدرن و ارتباطات سازمانی بهعنوان قواعد و اصول سازمانها، یکی از چالشهای خود را در رویارویی با سلبریتیها میبیند. |
کتاب «درد شیرین» برگرفته از زندگی سخت پنج جانباز دوران دفاع مقدس به نمایندگی از جانبازانی است که درد را در لحظه لحظه زندگی خود لمس كردهاند، اما شاکر خدايند. |
وقتی که مردم و مسئولان بسیج می شوند برای عبور از بحران سیل؛ همدلی، یکرنگی و وحدت مردم و مسئولان تویسرکانی برای عبور از بحران ایجاد شده بر اثر حجم بالای بارش ها مثال زدنی است، همه برای نجات دیگران تلاش کردند و شایسته احترام و تقدیر هستند، فرقی نمی کرد، کدام مسئول از کدام اداره بود و در چه جایگاهی و یا یک روستایی باشی، یا یک شهری، همه در کنار هم جهادوارانه وارد میدان شدند برای نجات شهرستان. |
آنچه که همدانی ها رقم زدند با وجود آن که 9 شهرستان استان همدان در بین 17 شهر پر بارش کشور دیده می شود، اما همدلی بین مسئولان و مردم زمینه ساز عبور از بحران به وجود آمده بر اثر شدت بارش های اخیر است، تا جایی که هیچ تلفات جانی رخ نداده و خسارت وارده مالی هم آنچنان که باید قابل توجه نیست. |
تحرکات اخیر انتخاباتی و انگیزه های افرادی که می خواهند برای نمایندگی مجلس بنویسند را از هم اینک بررسی کنیم، تا در آینده در انتخابمان راه کج نرویم و فریب سیاه نمایی و به اصطلاح ننه من غریبی برخی نامزدها را نخوریم. |