دکتر فرهاد رجب پور مدیر آموزش و پژوهش بنیاد دیابت نکانی را که دیابتی ها باید در مورد ورزش کردن به آن توجه کنند را تشریح کرد: در مبتلایان به دیابت فعالیت بدنی متوسط هوازی (آئروبیک) به میزان 150 دقیقه در هفته (به صورت منقسم در 3 روز) توصیه شده است افراد مبتلا به دیابت نوع 1 در حین ورزش، بسته به سطح قند پلاسما و میزان انسولین درگردش در معرض بروز افت یا افزاش قند خون هستند.